CATEGORIAS DO APTIDÃO FITNESS – Fitness Coreográfico

CATEGORIAS DO APTIDÃO FITNESS – Fitness Coreográfico

CRITÉRIOS:

FÍSICO

O físico representa 2/3 da competição e deve apresentar desenvolvimento atlético geral da musculatura, equilíbrio, simetria, tônus muscular, com uma pequena quantidade de gordura corporal. O Cabelo e a beleza facial são levados em conta.

– A cor da vestimenta e do calçado da rotina coreográfica, serão escolhidos pelos atletas, podendo ter ornamentos, brilhos, pedrarias.

COREOGRAFIA

A coreografia deve demonstrar os 3 elementos mais importantes: Força (ex. estrela, mortal, apoio, parada de mão), flexibilidade (chute, flexão do tronco sobre a coxa, ponte, esparcate, entre outros) e velocidade (ritmo mais rápido, demonstrando melhor condicionamento cardiovascular e resistência). Além de: estilo, confiança, equilíbrio, criatividade, carisma, presença de palco e sincronia com a música. Podendo ser incluídos: movimentos de ginástica olímpica, artes marciais, aeróbica, dança, etc. Quanto maior for o grau de dificuldade, mais o atleta demonstra as habilidades adquiridas e a origem de sua aptidão física.

 FEMININO:

Categoria  Única

VESTIMENTA:

Físico (Biquíni -cobrir metade do glúteo) e Coreografia (vestimenta a critério da atleta)

CALÇADO:
Físico (salto alto) e Coreografia (descalço, tênis, sapatilha, a critério da atleta)

MASCULINO: 

Categoria única

VESTIMENTA:
Físico (sungão preto) e Coreografia (vestimenta a critério do atleta)

CALÇADO:
Físico (descalço) e Coreografia (descalço, tênis, sapatilha, a critério do atleta)

 

Dia da prévia

Para a categoria Fitness Coreográfico a prévia consiste na medição das atletas, visto que a categoria é dividida por altura.

 

A prévia para as categorias será realizada 1 DIA ANTES do dia do Campeonato (evento principal). Os atletas deverão chegar no local marcado pela Federação no horário estipulado, munidos dos seguintes documentos:

 

1-  Carteira de identidade (Cópia e original)

2- CPF (Cópia e original)

3- Comprovante de Residencia (Cópia e original)

4- 2 fotos 3×4 caso seja atleta novo e/ou ainda não possua a carteirinha da Federação.

 

Todos os atletas deverão estar com biquíne ou sunga (não precisa ser o biquíne ou sunga da competição), por baixo da roupa, para uma conferência. No caso das categorias divididas por altura, apenas para o caso do atleta que tiver dúvidas com relação ao seu enquadramento na categoria ou para alguma dúvida advinda da organização do evento. Para a categorias do Bodybuilding, incluindo o clássico, categorias que são divididas por peso, a pesagem será obrigatóriamente realizada de biquíne ou sunga.

 

Como será a prévia para a categoria Fitness Coreográfico

O atleta se dirigirá à mesa e solicitará 2 fichas para o preenchimento, deixando em branco, nas duas fichas, o campo categoria, peso e altura – Onde estará escrito: – Este espaço será preenchido pelo responsável da pesagem . Após o preenchimento das duas fichas, o atleta deverá entrar na fila para a pesagem e medição, com as fichas na mão. Após constatar o peso e altura do atleta, o técnico preencherá os espaços em branco nas duas fichas e ficará com 1 das vias. A outra será levada pelo atleta até a mesa de inscrição para a entrega. Neste ato, o atleta escolherá seu número para a competição, a carteira de atleta (caso ainda não a possua) e entregará a documentação solicitada.

 

ATENÇÃO: Os atletas que não comparecerem no dia da prévia estarão suspensos da competição.

Mediante o contato prévio com a Federação o atleta deve justificar a falta cabendo à Federação aceitar ou não a justificativa do atleta. Em caso de não haver justificativa, o atleta estará suspenso da competição.

 

A prévia dos campeonatos Internacionais – fora do Brasil – são realizadas em duas etapas. A primeira etapa é pesagem e medição para a definição das subcategorias,  e a segunda etapa é o julgamento prévio eliminatório. No caso dos campeonatos no Estado do Rio de Janeiro, serão realizados apenas a primeira etapa da prévia que consiste na pesagem e medição para definição das subcategorias. Sendo assim, permitiremos que todos os atletas inscritos participem do evento.

 

FINAIS – Dia da competição 

O atleta deverá chegar no horário estipulado pela Federação, geralmente 1 hora antes do horário da abertura dos portões do evento. Essas informações irão chegar ao atleta através do email de confirmação após a sua inscrição online.

Veja mais:

https://fccfrj.com.br/modalidades-e-categorias-regras-cbcm-fccf-rj-wbpf/

 

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